身心靈都環保 大林慈院人文室主任葉璧禎《人醫心傳》235期

文/閻廣聖

大林慈濟醫院人文室在院內積極推素,圖為單位回覆感謝葉璧禎主任。

豔陽高照五月天,藍天白雲伴隨燠熱潮溼的一個午後,大林慈濟醫院急診戶外篩檢站來了四十多位男眾菩薩,來自雲嘉社區志工、工務室、總務室、社區醫療、教學部、人資室等行政單位同仁,大家合心協力拆除三年來為篩檢COVID-19 做出貢獻的十幾頂臨時帳棚。在男眾群中出現一位身穿八正道制服的身影,她彎下腰身體力行撿拾散落在地上的帳篷零件及回收物,往另一處空地堆放,擔心地上的繩子絆倒、釘子誤傷同仁,她就是同仁口中「比志工還更志工」的 葉璧禎,大林慈濟醫院人文室主任,全院上下稱呼她「璧禎師姑」。

大林慈濟醫院全院同仁的「璧禎師姑」總是率先行動。

大林慈濟醫院人文室帶著同仁深耕社區愛灑活動,也辦講座促進社區民眾健康。圖為簡瑞騰副院長暨斗六慈院院長。攝影/張國徽

惜水如金

上人經常開示「水是大生命」、「一滴水」的功德、「珍惜水資源」,字字句句深深烙印在她的心裡。所以璧禎師姑的省水節能,真有一套!住家從戶外庭院到屋內,每一個水龍頭下都有一個水桶或臉盆,裝盛用過的水;洗過手的水都保留用來澆灌花草樹木;洗米的水比較濁但很營養,會用來澆花;如果洗菜的水還很乾淨,會先過濾菜渣,再將水留著沖馬桶或拖地⋯⋯

璧禎師姑細數省水撇步,洗澡不用泡澡方式,用淋浴,且用大臉盆接水,清掃家裡可用;堅持手洗衣服,只有大件被單、床單、毛毯才會用洗衣機;日常開水龍頭,都盡可能「一筷省水」,開水龍頭不超過一根筷子的粗細。

娘家親人也受影響,一起力行珍惜水資源,將廢水、雨水回收再利用,隨手關燈、拔掉不使用的電器用品插頭等等。

水懺省悟 學習精舍精神

自二○一一年參與彰化體育館《水懺》經藏演繹,璧禎師姑內心深有領悟,自此常保戒慎虔誠懺悔之心自我警惕,隨緣消舊業,莫再造新殃。藉由薰習上人書籍、聽聞〈靜思妙蓮華〉、〈人間菩提〉、志工早會,有時間有因緣時就連線上雲端聽溫馨座談,以法水清淨身口意,帶動參與品書會,讓自己與同仁在面臨生活或工作境界時,能時時保持正念、正思惟。

璧禎師姑認為,靜思精舍師父們的生活常規是最環保最節能的妙法,例如:水可以分不同的用途被利用到第三遍,抹布也仔細分類,該擦哪裡都有各自固定的用途。

璧禎師姑惜水如金,家中各式盛裝器具,用過的水可以拖地、澆花,甚至果皮泡水廚餘變酵素肥料。圖/葉璧禎提供

深耕社區 愛灑帶動環保減碳

大林慈濟醫院人文室深耕社區,舉辦愛灑茶會,推動珍惜水資源、零廚餘、推素、環保回收、節能減碳。

透過邀請環保達人師兄、師姊到社區及校園、機關團體宣導;邀請醫院營養師、中醫師推動素食、健康養生保健的分享;邀請醫師及各職類同仁到社區健康講座,衛教保健、分享醫療人文故事,讓社區民眾更了解保健養生等保健觀念,更與大林慈院醫療團隊交流互動,保持密切的健康關懷與愛的連結。

在新冠肺炎防疫期間,人文室是全院的堅強後盾。右一為葉璧禎主任。攝影/黃小娟

正確選擇 簡單生活

璧禎師姑長年茹素,體內體外都做環保,早餐選擇「淨斯」穀粉系列,含有膳食纖維的青汁粉、五穀粉、高蛋白、黑豆漿粉、黑糙米,薏仁粉等補充營養,避免肌少症。在家偶爾吃藥膳口味香積麵、番茄口味香積麵,加入喜愛的蔬菜、菇類等都是很方便的居家良伴。

家裡的清洗用品也選擇親善地球,不污染環境的「淨斯」清淨系列產品,「你看精舍師父精心調製的配方,都沒有參雜化學物品唷。」璧禎師姑秀出一張張使用心得,瞬間成為最佳代言人。

而大愛感恩科技公司以回收寶特瓶抽絲製成的成品,穿起來非常涼快,流汗也容易乾,也不容易臭。家裡大愛感恩科技公司的外套、衣服、褲子、襪子、鞋子、背包、毛毯、圍巾、手帕等物件不下百件,足見她深心護持與喜愛環保製品的真心誠意。

心靈的環保,是璧禎師姑最在乎、最重視的。

要如何做好心靈環保?她每天清晨四、五點起床,聆聽上人的開示,或是閱讀靜思法脈書籍,連線上雲端聽法。

在院內,也鼓勵並帶領同仁成立品書會,互相分享品書心得,交流生活工作中的經驗,與經文的相互印證,夥伴們分享法喜,彼此支持鼓勵,滋養心靈的成長與健康。

延伸閱讀