台北慈院 蕙質蘭心病友會 迎接彩色人生《人醫心傳》233期

四月二十二日

根據國民健康署二○二○年的數據統計顯示,乳癌為臺灣女性好發癌症第一位,每年約有一萬五千名的女性發生乳癌,死亡人數將近三千名,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢。每年台北慈濟醫院舉辦「蕙質蘭心乳癌病友會」,藉由團體活動,增進乳癌患者及早進入疾病適應階段、接收正確衛教,提升病友們與家屬自我照顧品質,以緩解乳癌自我照顧壓力。二○二三年四月二十二日,台北慈濟醫院張耀仁副院長帶領醫師、護理師、社工師、心理師、行政同仁、病友及家屬共五十多人前往新店文山農場參與「蕙質蘭心乳癌病友會」透過活動,舒緩身心靈。

四月二十二日,台北慈濟醫院於新店文山農場舉辦「蕙質蘭心乳癌病友會」。

病友們體驗葉片拓印DIY,認真思考調色及拓印的位置。

一早,眾人乘車抵達新店文山農場,短暫休息片刻後開始踏上導覽行程,一路上看到許多不同種類的植物、茶類,導覽員一一解說:「雀榕會附著在其他樹木,吸取養分。」、「只要把水滴在葉子上就可以分辨姑婆芋與芋頭,水會散開是姑婆芋,不會散開則是芋頭。」、「臺茶十二號是著名茶學家吳振鐸教授選育出來的品種,因懷念他的祖母金萱,所以將臺茶十二號命名為金萱。」跟著導覽員的腳步,眾人紛紛拿起手機紀錄美景,朝露、蟲鳴鳥叫為導覽增添了不少色彩,茶香四溢的文山農場,別有一番風味。

在生態導覽的過程中,大家一同挑選拓印所需的葉片,待導覽結束後,由工作人員進行DIY 手作教學,病友們也照著步驟,將顏料塗抹至葉片上,經調色及確定擺設位置後再輕輕按壓在帆布袋上,完成作品,而每個作品也都蘊含不同的寓意,唯一相同的是,在親手製作的過程中,每個人皆忘卻病痛,只有歡樂。

短暫休息後,張耀仁副院長透過簡報說明乳癌患者易骨質流失,增加骨折風險,而如何預防骨質流失,就得改變生活型態,透過負重運動、飲食中多補充富含鈣質的食品、定時曬太陽維護骨質。最後也以問答與病友們互動,替病友們解惑。

中醫部林亞萱醫師則點出中藥輔助可消腫、安神,若搭配手臂旋轉運動更能達到效果,也提醒乳癌患者切勿食用含有高麗參、靈芝的保健食品,應以黃耆代替為佳,避免補氣太過旺盛。而黃曉芳心理師以詩分享正念,鼓勵大家汲取力量,並邀請病友們為自己寫詩、分享自身的創作。

聽完心理師的正念分享,黃小姐表示:「人都會老去,哪天從鏡子看到年老的自己,不要害怕,身心靈健康才是最重要的。」另一對來參加病友會的盧姓母女更在寫詩時一同哼唱出美妙的旋律,她們分享道:「用正念戰勝病魔,不要放棄任何希望,勇敢地為自己的人生譜出新的樂章。」

除了豐富的衛教內容、親近大自然的體驗活動,社服室吳芳茜主任、羅于荃社工師、曾盈珠乳癌專責護理師、張婉琳乳癌個管師皆暖心陪伴病友及家屬,讓他們知道生病的道路並不孤單,也讓病友們能夠經由這次活動彼此交流、互相學習,凝聚支持性感情,提升生命正向能量。(文/李筠 攝影/盧義泓)

張耀仁副院長特別準備衛教簡報,說明乳癌患者如何預防骨質流失。

黃曉芳心理師以新詩分享,鼓勵大家汲取力量,用正念對抗疾病。

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